Podreperuj kręgosłup

Treść

NOWY SĄCZ. Osoby w wieku 35-55 lat, prowadzące siedzący tryb życia lub po rekonwalescencji kręgosłupa, wracające do zdrowia, mogą wziąć udział w miejskim programie profilaktycznym "Zdrowy kręgosłup". Uczestnicy programu ćwiczyć będą na sali gimnastycznej pod okiem rehabilitanta. Ponadto program ma charakter edukacyjny. Zakwalifikowani uczestnicy dowiedzą się, jak poruszać się zdrowo i wygodnie z mniejszym obciążeniem stawów i mięśni. Dzięki ćwiczeniom poprawią swoją koordynację, postawę, komfort siedzenia oraz zredukują skutki stresu.

- Do udziału w programie zapraszamy osoby w wieku 35-55 lat, które zostaną zakwalifikowane przez rehabilitantów, a także przedstawią zaświadczenie lekarskie potwierdzające ich zdolność do wykonywania ćwiczeń. Objawy neurologiczne dyskwalifikują do udziału w programie. Program trwać będzie 12 tygodni i rozpocznie się pod koniec maja. Urząd Miasta ponosi 70 proc. kosztów programu, uczestnicy zaś 30 proc. - informuje rzecznik prasowy UM.

12-tygodniowy udział w programie kosztować ma 43 zł. Ćwiczenia odbywać się będą dwa razy w tygodniu. Zapisy oraz dodatkowe informacje w siedzibie Referatu Ochrony Zdrowia UM oraz telefonicznie pod nr 444-27-50 wew. 30.

(MONK)

"Dziennik Polski" 2006-05-12

Autor: ab